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秋から体をちょっとずつホットヨガで動かそうと決めています。

今年の夏は体型のことが気になって勝負服を着れなかった(+_+)

どこが気になるのかというと、ウエスト周りの脂肪と背中の脂肪、二の腕のタプタプ・・・普通の半袖もちょっと気が引けたもんああそれくらい自信がなかった。だから真面目に体つくりをしないとだめだなってもうようになってきた。

引き締まってないと洋服もかっこよく着こなせませんからね。

まずはホットヨガ 埼玉で脂肪燃焼を期待するとしよう(-“-)

そこからウォーキングを毎日の日課にしようと思います。ウォーキングといっても30分くらいの距離を歩くだけでもだいぶ違ってくるのでは?まずは余分なぜい肉をそぎ落としてからですね。それから体が軽くなったらジョギングからやってみようかなとかなり詳しく計画を練っています。

それくらい今年の夏はショックでした。

会う人会う人に「あれ?ちょっとふっくらした?」って言われました。ふっくらしたイコール太ったよね?ってことですからね。

これはショックですよ。。これは太ったからなのかはわからないけれど、蚊に刺されることが多くなりました。美味しそうに見えるのかな。なんだかわからないけど今年はまずホットヨガから初めてみます。